Resenha 99 | O que falta para você ser feliz?

Título: O que falta para você ser feliz?
Autora: Dominique Magalhães
Editora [parceira]: Gente, 2014, 176 páginas

Sinopse: Por que há tanta gente infeliz, estressada, ansiosa ou, o pior de tudo... apática? Passando por casos reais – e que são comuns a todos nós –, a autora mostra que, apesar de todos acharmos que estamos buscando a felicidade, a grande maioria das pessoas sente um vazio interior difícil de sanar.

Para definir o que constrói a felicidade não faltam clichês. Os cartões de aniversário e as revistas falam de momentos únicos, lembranças de tirar o fôlego, experiências que constroem a alma e amigos que tocam direto no coração. Enquanto somos pressionados a ter tudo isso, mal conseguimos terminar o dia sem dar um suspiro de frustração. O que falta?

A autora lhe convida a uma jornada de autoconhecimento, questionando seus hábitos mais imperceptíveis e suas crenças estabelecidas. Assuma um compromisso consigo mesmo! Aceite o desafio e adote em sua vida o método criado para que você seja tudo aquilo que pode e merece ser. Encare o que falta para você ser feliz.

Resenha

Há muito tempo não lia algo do gênero autoajuda, pois devido à minha formação em Psicologia possuo uma gama de bons referenciais capazes de colaborar para minha qualidade de vida. Foi uma grata surpresa, no entanto, conhecer O que falta para você ser feliz?

O título foi o que me atraiu ao selecionar essa leitura. Estou vivendo um momento de transição profissional e a necessidade de aliar competência e felicidade se fazia cada vez maior. A proposta da autora Dominique Magalhães atendeu minhas expectativas e, por meio de questionamentos provocativos que convidam à reflexão, me vi envolvida na leitura.

Logo no primeiro parágrafo a definição da autora sobre felicidade me ganhou completamente: 

A felicidade não é feita de momentos de alegria. A felicidade é feita da sensação de que a sua vida vale a pena, para você e para os outros. (p. 16)

Eu acredito nisso! O problema começa quando sentimos que estamos presos a uma rotina cada vez menos significativa e, devido às conquistas que já realizamos, encontramos o medo de fazer novas escolhas. Nessa obra, a autora reflete sobre quais são as possíveis causas para mantermos um comportamento acomodado, ainda que não nos faça feliz, e provoca o leitor a descobrir seu dom.

A autora defende que, ao descobrir seu dom, é possível planejar-se para torná-lo uma atividade rentável. Sendo a felicidade resultado do sentimento de que nossa vida faz sentido, exercer nossos dons seria a resposta para encontrar satisfação real no que produzimos. Assim, eis a pergunta que o livro nos faz: 

Qual é o seu dom?

Para favorecer a resposta do leitor, a autora apresenta outros questionamentos sobre valores pessoais, infância, rotina e habilidades. Ela alterna comentários pessoais e científicos sobre os temas, construindo a compreensão de que – havendo planejamento – podemos aliar o dom que temos ao nosso estilo de vida.

…a chave para o sucesso por meio de seu dom é alinhar preferências pessoais a possibilidades reais. (p. 90-91)

Achei O que falta para você ser feliz? uma obra que incentiva, em certa medida, o empreendedorismo e a iniciativa pessoal em buscar viver como se realmente deseja. Como é característico do gênero autoajuda, há abordagens um pouco superficiais e parciais, mas o conjunto da obra me agradou. Indico a leitura a quem sente falta de algo para ser plenamente feliz ou que, simplesmente, nunca refletiu sobre seu próprio dom. É uma obra que além do viés orientativo focou-se, também, em promover a autodescoberta do leitor – o que, para mim, foi seu ponto alto. Ao final do livro, todas as principais perguntas que a autora fez são reunidas, facilitando o processo de respondê-las.

A revisão e diagramação estão impecáveis! A Editora Gente incluiu frases em destaque em algumas páginas, enriquecendo a beleza do livro. O resultado ficou belíssimo.

*O My Queen Side agradece a Editora Gente pela cortesia dessa leitura.*

Avaliação:

Compartilho os meus quotes favoritos:

Não se engane: se você sente que falta algo, identificado ou não, são seu instinto de sobrevivência e sua alma dizendo, com razão, que "você pode ser mais feliz". (p. 17)

…não importa quanto esteja doendo viver o que vive agora, não deixe a vida que você leva impedi-lo de criar a vida que merece. (p. 18)

…é o medo de mudar, de não agradar, de ser rejeitado ou de fracassar que impede alguém de viver plenamente. (p. 24)

Qualquer estilo de vida que abrace sem levar em conta sua essência não poderá conduzi-lo a outro caminho que não o da frustração e da sensação infeliz de ser uma fraude. (p. 47)

A aceitação incondicional (…) só é possível quando expomos nossa intimidade, com a certeza de que ela nunca será usada contra nós. (p. 50)

A verdade é que o poder de ser feliz tem a ver com a construção de um modo particular de ver as coisas e de sentir a vida. (p. 57)

…praticar o desapego não significa viver como um monge. Trata-se de simplificar a vida, torná-la mais prática e com isso criar espaços vazios, onde a criatividade e a felicidade possam fluir sem barreiras. Desapego é se desapegar do que é excesso. (p. 157)

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Sobre a autora:

DOMINIQUE MAGALHÃES é uma mulher vencedora. Nascida no Rio de Janeiro em 20 de julho de 1974, ela começou sua jornada ainda pequena pregando botões na confecção da família e, a partir daí, costurou uma história de sucesso.

Suas ideias são fruto da experiência de quem partiu muito cedo em busca da própria verdade e, respeitando uma inquietude inata, teve aousadia de trocar o conhecimento de gabinete pelo contato compessoas das mais variadas esferas da sociedade.

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